鸡蛋白、鸡胸肉、水浸金枪鱼、水煮虾。我感觉无论是否全职妈妈都不要打发时间!因为人的生命是倒计时,每一分钟在自己生命里只有一次,并且人生无常,希望每个人都珍惜自己生命里的每一分钟,活在当下!这些高蛋白的食物容易让人有饱腹感...

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